Communal Sauna

Service Description

Sauna is a communal experience. Going to the sauna enables us to connect more deeply with people around us. Our sauna is a sacred space for our hotel quests and visitors to gather in authentic and alcohol free ambient. Known health benefits of sauna include the following -Improve heart, brain and mental health -Aid in recovery after exercise -Flush toxins -Relieves stress -Induce a deeper sleep -Increases the production of white blood cells (the principal defense mechanism of a human body) -Cleanses skin -Eases achy muscles Added health benefits of Ice Bath -Boosts blood circulation -Supports a healthy immune system -Burn calories -Gives your mood an extra boost --- Sauna es una experiencia comunitaria. Ir a la sauna nos permite conectarnos más profundamente con las personas que nos rodean. Nuestro sauna es un espacio sagrado para que nuestros huespedes y visitantes se reúnan en un ambiente auténtico y sin alcohol. Los beneficios para la salud conocidos de la sauna incluyen los siguientes -Mejorar el corazón, el cerebro y la salud mental -Ayuda en la recuperación después del ejercicio -Eliminar toxinas -Alivia el estrés -Inducir un sueño más profundo -Aumenta la producción de glóbulos blancos (principal mecanismo de defensa del cuerpo humano) -Limpia la piel -Alivia los músculos doloridos Beneficios adicionales para la salud del baño de hielo -Estimula la circulación sanguínea -Apoya un sistema inmunológico saludable -Quemar calorías -Le da a tu estado de ánimo un impulso extra