Sincronización de ondas cerebrales

La sincronización de ondas cerebrales se refiere a la observación de que las ondas cerebrales se sincronizarán naturalmente al ritmo de estímulos externos periódicos, como luces parpadeantes, música o estímulos táctiles. Las investigaciones muestran que determinadas frecuencias de actividad cerebral provocan efectos positivos, como por ejemplo: aumento de la producción de endorfinas, potenciación de la creatividad y concentración, y facilitando la transformación personal consiguiendo estados profundos meditativos y de relajación.

La sincronización de ondas cerebrales no es nada nuevo. Se han encontrado cámaras ceremoniales sintonizadas acústicamente con frecuencias de ondas cerebrales específicas que se remontan a la Edad del Bronce, y los antiguos griegos utilizaban la luz solar parpadeante que brillaba a través de una rueca para inducir estados alterados. Desde la década de 1970, se ha desarrollado una gran cantidad de técnicas de arrastre de ondas cerebrales utilizando ritmos de audio codificados digitalmente, luces estroboscópicas o campos electromagnéticos de baja energía.