Sauna, piscina de agua fría y gimnasio.

La inmersión en la armonía del hidrógeno:

La sauna es una experiencia comunitaria. Ir a la sauna nos permite conectar más profundamente con las personas que nos rodean.

 

Nuestra sauna es un espacio sagrado para que los huéspedes y visitantes de nuestro hotel se reúnan en un ambiente auténtico y libre de alcohol.

 

Entre los beneficios para la salud que se conocen de la sauna se incluyen los siguientes:

 

-Mejora la salud del corazón, el cerebro y la salud mental.

-Ayuda en la recuperación después del ejercicio

-Eliminar toxinas

-Alivia el estrés

-Induce un sueño más profundo

-Aumenta la producción de glóbulos blancos (el principal mecanismo de defensa del cuerpo humano).

-Limpia la piel

-Alivia los músculos doloridos

 

Beneficios adicionales para la salud de un baño en agua fría:

 

-Estimula la circulación sanguínea

-Favorece un sistema inmunológico saludable

-Quema calorías

-Le da un impulso extra a tu estado de ánimo