Terapia de flotación

 

El agua en un tanque de privación sensorial se calienta a la temperatura de la piel y se satura casi por completo con sales de Epsom (sulfato de magnesio), lo que proporciona flotabilidad y facilita la flotación. Al eliminar todo estímulo sensorial, permite "desconectarse" del cuerpo, desactivando el sistema nervioso simpático y estimulando el parasimpático. Todo esto está avalado por más de cincuenta años de investigación clínica.

 

Mientras flotas, tu cuerpo absorbe magnesio y otros minerales vitales a través de la piel. El magnesio es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el organismo. Ayuda a mantener el funcionamiento normal de los nervios y los músculos, fortalece el sistema inmunitario, mantiene un ritmo cardíaco constante y contribuye a la salud ósea. También ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre y participa en la producción de energía y proteínas.

 

La privacidad del tanque también proporciona un entorno ideal para asimilar las enseñanzas de tu experiencia con bufo o para realizar viajes introspectivos profundos con otro enteógeno que podemos proporcionarte. Consulta con nuestra recepcionista para obtener más información.

 

Beneficios

1. Reducción del estrés y la ansiedad
Eliminar los estímulos externos permite que el sistema nervioso central se calme, reduciendo los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y los síntomas de ansiedad.

2. Manejo del dolor crónico
La flotabilidad de un tanque de flotación (con alta concentración de sales de Epsom) elimina la presión gravitacional sobre las articulaciones y los músculos, lo que permite una profunda liberación física.

3. Mayor creatividad y capacidad para resolver problemas
Cuando cesa la información externa, la red neuronal por defecto (RND) del cerebro se activa intensamente. Este estado se asocia con la divagación mental, la imaginación y la conexión de ideas dispares.

4. Mejora de la recuperación y el rendimiento deportivo.
Las sales de Epsom (sulfato de magnesio) presentes en los tanques de flotación se absorben a través de la piel, lo que puede ayudar a reducir el dolor muscular y la inflamación.

5. Meditación y atención plena más profundas
Para quienes tienen dificultades con la meditación sentada tradicional, el tanque de flotación ofrece un "atajo". La ausencia de distracciones físicas facilita la observación de los pensamientos sin reaccionar ante ellos.